Con la llegada del buen tiempo, pasamos más horas al aire libre: paseos, terrazas, excursiones, piscina, playa o simplemente trayectos diarios bajo el sol. Por eso, proteger la piel no debe ser algo que dejemos solo para las vacaciones. La protección solar es importante todos los días en los que existe exposición solar.
Elegir un buen protector solar ayuda a prevenir quemaduras, manchas, envejecimiento prematuro de la piel y otros daños relacionados con la radiación ultravioleta. La AEMPS recuerda la importancia de utilizar productos que protejan frente a radiación UVA y UVB, aplicar cantidad suficiente y reaplicar el producto, especialmente después del baño, sudoración o secado con toalla.
¿Qué protector solar necesito?
No todas las pieles necesitan lo mismo. A la hora de elegir un fotoprotector conviene tener en cuenta:
Tu tipo de piel: las pieles claras, sensibles o con tendencia a manchas suelen necesitar una protección más alta.
La zona del cuerpo: el rostro, los labios, las cicatrices o zonas con manchas requieren productos específicos.
La actividad que vas a realizar: no es lo mismo caminar por la ciudad que hacer deporte, ir a la piscina o pasar muchas horas al aire libre.
La edad: en niños, la protección debe ser especialmente cuidadosa. La AEMPS recomienda evitar la exposición solar directa y prolongada en menores de 3 años, sobre todo en las horas de mayor intensidad.
Consejos básicos para protegerte bien del sol
Además de aplicar protector solar, es recomendable evitar la exposición directa en las horas centrales del día, utilizar gafas de sol, gorra o sombrero, ropa ligera y buscar sombra siempre que sea posible.
El protector solar debe aplicarse antes de la exposición y renovarse con frecuencia. Muchas veces el error no está en el producto elegido, sino en aplicar poca cantidad o no repetir la aplicación durante el día.
También es importante recordar que el sol afecta incluso cuando está nublado. Las nubes pueden reducir la sensación de calor, pero no eliminan por completo la radiación ultravioleta.
En Farmacia Sirera podemos asesorarte para encontrar el protector solar más adecuado según tu piel, tu edad, tus hábitos y tus necesidades: piel sensible, piel grasa, piel con manchas, protección infantil, deporte, formato spray, crema, stick o fotoprotección facial.
Porque cada piel es diferente, elegir bien marca la diferencia.
Te esperamos en Farmacia Sirera, en Avda. Ordoño II, 39, León. Estamos abiertos 24 horas, los 365 días del año.
